Книги

ДИНАМИЧЕСКАЯ СИЛА УМА

 
Название: ДИНАМИЧЕСКАЯ СИЛА УМА
Автор: неизвестен
Категория: Психология
Тип: Книга
Дата: 19.06.2009 15:22:11
Скачано: 126
Оценка:
Описание: Мир человека, прежде всего, - мир непознанного. Характер, сила вол, сила ума, наконец, способны творить чудеса. Но как развить эти умственные способности. Методик доморощенных было много, но когда я пытал-ся найти более менее что-то серьёзное, я наталкивался на засекреченность сведений. Речь пойдёт о динамиче-ской силе ума.. Мы привыкли к выражению, что ум победит всё. А как? Здесь будут приведены несколько упражнений. Что нам необходимо в первую очередь? 1. Обуздание стрессов. Много об этом писано - переписано, но, на мой взгляд, самый эффективный способ - расслабление 2. Наше время характерно большими и, в общем-то, напрасными потерями энергии. Нам необходимо увели-чивать или подпитывать энергию и бороться с утомлением. Усталым и утомлённым, многое не даётся. Спутник утомления - апатия. 3. Многим в выполнении своих достигаемых вполне целей не хватает уверенности. Чувство неуверенности (низкая самооценка) является первым и основным шагом к провалу. 4. Учитесь ставить конкретную цель. Когда определена чёткая цель, тогда возможно и достичь её. 5. Не стоит говорить о том, что каждое мастерство должно постоянно совершенствоваться. 6. От проблем не уходят их решают. Беритесь за решение любых проблем и принимайте решения. 7. Желательно при всём при этом и о собственном здоровье не забывать Вот те семь основополагающих пункта, с которыми вы неизбежно столкнётесь при серьёзной психологической работой над собой и над другими. Ваша сила ума будет основываться на этом же.
Файл: 40.8 КБ
Скачать