Книги

Игры со фреймами - Холл М.Л.

 
Название: Игры со фреймами
Автор: Холл М.Л.
Категория: NLP (НЛП)
Тип: Книга
Дата: 01.06.2009 10:22:10
Скачано: 692
Оценка:
Описание: Как я пришел к этому: много лет работал над собой и с клиентами на уровне первичного опыта, где иногда изменения иногда происходят ценой огромных усилий. Когда я понял, что за этим стоит структура фреймов, организующих этот опыт, то стало ясно, что можно именно на этом, организующем уровне можно найти точку опоры для рычага, которым сразу можно произве¬сти мощные изменения. Мы копаемся в симптомах, ищем причины - где угодно: родители, гены, семья, школа, культура. А причина всему - фреймы. В любом виде деятельности успех определяется прежде всего - отношением (attitude). Модель фреймов простая, но сложная. Все начинается с отнесения (reference), когда мы от-вечаем на вопрос - Что вы имеете в виду? И часто мы обнаруживаем, сто люди плохо соотносят вещи, мысли, слова, поступки, чувст-ва, и в этом - вся проблема. Однажды мы устанавливаем фрейм соотнесения, а затем строим соотнесение к этому соот-несению и т.д., пока не получаем фрейм разума (frame ofmind), и поднимаясь все выше, доходим до каркаса или матрицы фреймов. Итак, фреймы до самого верху. Когда фрейм становится проблемой. Вот некоторые симптомы того, что в вашей матрице существует какой-то порочный замкну-тый контур: 1. Неспособность действовать в соответствии со знаниями, которыми ты обладаешь • Знаешь ли ты больше, чем делаешь? • Знаешь ли ты множество способов улучшить свою жизнь, но ничего не предприни¬маешь? 2. Наличие из года в год одних и тех же проблем • Получаешь ли ты массу полезных советов, как решить проблему, а она все возникает снова и снова? 3. Ощущение, что тебя контролируют • Есть ли у тебя ощущение, что ты втянут в неизвестную тебе игру и попадаешь все время в одни и те же паттерны? • Есть ли у тебя ощущение, что что бы ты ни делал, система сговорилась против тебя? (система - это твоя работа, семья и т.д.) 4. Попытка решения делает проблему еще хуже 5. Ощущение движения по кругу • Есть ли у тебя ощущение, что ты движешься по замкнутому кругу, пытаясь изменить свои привычки в еде, общении, делах? • Есть ли у тебя ощущение, что ты застрял в паттерне? • Есть ли у тебя ощущение, что ты - бессильная жертва? 6. Обнаружение уменьшающейся эффективности • Есть ли у тебя ощущение, что чем дольше ты используешь этот паттерн, тем меньше становится его эффективность? Часто мы определяем проблемы на первичном уровне - У меня проблема с моим гневом.. А на самом деле причину нужно искать на более высоких уровнях фреймов. Что такое игры с фреймами? Игры с фреймами (ИФ) описывают, как мы используем различные фреймы для того, чтобы направлять наши мысли, чувства, речь и поведение по отношению к себе и другим. Они описывают, как работает наше сознание с фреймами и внутри фреймов, и как оно ге-нерирует игры, т.е. действия и взаимодействия эмоций в нашей повседневной жизни. Мы можем использовать ИФ для того, чтобы «вычислять» людей, взаимодействия, взаимоотношения, перего¬воры, продажи, менеджмент и политику. Они существовали всегда, начиная с тех пор, как человек впервые начал использовать сим-волы. Почему фреймы столь сильно влияют на нашу жизнь: • обычно они существуют и действуют вне сознания • поскольку фреймы создают символическую реальность, они упорядочивают и конст-руируют мир • они создают фреймовую вселенную, матрицу наших идей, концепций и понятий • фреймы устанавливают границы, дороги, возможности, погоду и пр. в нашей вирту¬альной
Файл: 46.9 КБ
Скачать